Un’esplorazione consapevole della propria dimensione umana
Sentirsi pienamente padroni del proprio corpo percependolo nella sua totalità regala un forte senso di sicurezza in se stessi e di indipendenza. Muoversi liberamente, senza paure o restrizioni, rappresenta un veicolo fondamentale per entrare in questo stato di padronanza di se.
Ciò è possibile attraverso una pratica mirata, rivolta allo sviluppo di un corpo senza tensioni (che causano dolori), capace di muoversi armoniosamente nello spazio, esprimendo al meglio le sue forze mantenendo la fluidità e l’eleganza nel gesto.
a t t i v i t à
Padronanza del proprio corpo e dei movimenti
Incremento della forza generale e specifica
Miglioramento postura e mobilità articolare
Sviluppo della creatività motoria
Il nostro approccio
Utilizziamo la possibilità che il corpo umano possiede di sviluppare molteplici qualità motorie. Con un approccio graduale e progressivo portiamo l’individuo a scoprire la vastità di opportunità percettive ed espressive che il suo corpo possiede.